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Preguntas básicas en terapia con hipnosis

A la hora de abordar la terapia en hipnosis, hay algunas preguntas importantes que siempre deben realizarse. Os dejo aquí un pequeño listado.
  1. Cuáles son los síntomas o motivaciones que llevan al cliente a buscar ayuda
    • Identificar a grandes rasgos el asunto que le trae al gabinete
    • Qué problemas concretos le traen hoy por aquí
    • Relatar de manera cronológica los síntomas actuales
    • Cuál es la razón que le anima a buscar

Nuestro verdadero potencial

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¿Nos hemos preguntado alguna vez por qué hay personas que consiguen los objetivos que se proponen sin necesidad de acudir a ningún especialista, con unas pocas nociones y sin ayuda profesional? 
Me refiero al logro de objetivos tan dispares y complejos como adelgazar, dejar de fumar, abandonar hábitos perniciosos que merman nuestra calidad de vida, vivir sin que la ansiedad y el estrés estén presentes en nuestro ritmo diario, sacar adelante algún proyecto de trabajo o deportivo, etcétera.
Y, sin embargo, otras personas no son capaces de conseguirlo por sí mismas a pesar de haberlo intentado una y otra vez. 
La clave está en los recursos internos, generalmente a nivel inconsciente. 

Vivir es tu responsabilidad


Cada persona responde ante las sugestiones hipnóticas de diferentes maneras; muchos describen su estado hipnótico como un estado alterado o de trance, es decir, un estado alterado de la conciencia distinto -comparativamente- con el estado de vigilia habitual. 
Otras personas dicen que la hipnosis es un estado normal de su mente en el que, simplemente, tienen un mayor 'centramiento' y esto les provoca estados de calma y relajación profunda. 
En general, la experiencia de estar hipnotizado se describe como algo agradable y placentero.

El enigma de la regresión o renacimiento

El enigma de la regresión o renacimiento Muchos piensan que a través de la hipnosis se puede viajar al pasado y recuperar nítidamente recuerdos ocultos, reprimidos, pudiéndose revivir situaciones de supuestas vidas pasadas. 
Es un asunto muy controvertido éste de lsa vidas pasadas, puesto que el funcionamiento neurobiológico de la memoria humana de largo plazo hace científicamente imposible tal cosa. La autodenominada Psicología 'científica' dice haber demostrado que la regresión hipnótica no es real, que no existe como tal. En este caso específico de la regresión, dice que no se está viajando literalmente al pasado sino recreando o imaginando que está allí, porque así le ha sido sugerido por el hipnotizador y porque proyecta su deseo de hacerlo. Desde este enfoque cognitivo-conductual, los que afirman tal cosa tienen razón a medias.