Mi árbol


Muchas de las personas a las que he tratado en mi gabinete, de las que se han formado en mis cursos o de las que he conocido en mis conferencias me han abierto su yo más íntimo. De forma generosa, me han permitido acceder a los estratos más profundos de su mente donde yo, con todo el talento del que soy capaz, he tratado de realizar la terapia más apropiada para mejorar en lo posible sus vidas. Ahora, en esta entrada del blog, será al revés. Quiero ser yo el que os cuente una experiencia muy íntima, el que os abra su propia emoción. 

Respira, vive

Sí, respira, porque donde está tu respiración está tu vida y en ningún otro lugar... 
Y tal vez te estés preguntando qué es lo más importante en tu vida. Tal vez pienses que lo más importante es comer y beber. Pero probablemente descubras que relativamente beber es más importante que comer. ¿Cuánto tiempo puedes estar sin comer algo más o menos sólido? Siete, diez, veinte días… hay gente que ha estado hasta 30 días (Gandhi, por ejemplo) y no se han muerto. Pero se puede estar mucho menos tiempo sin beber. ¿Tres o cuatro días? Depende de muchos factores, clima, calor y demás factores medio-ambientales. Por lo tanto, relativamente es más importante beber que comer. Ahora bien, ¿qué es más importante, beber o dormir? ¿Cuánto tiempo se puede estar sin dormir? ¿Uno o dos días… luego, qué? Irritabilidad y desequilibrio nervioso, problemas y confusión mental. Y si estamos mucho tiempo sin dormir, puede sobrevenir incluso la muerte. Por lo tanto y relativamente, es más importante dormir que beber. Ahora bien, ¿cuánto tiempo podemos estar sin respirar? ¿Un minuto, dos? La gente entrenada, tres minutos. Es evidente y demostrable que lo más importante, lo esencialmente importante, es por encima de todo la respiración. 
Respira y todo lo demás lo tendrás por añadidura.

El huerto y la mente

A veces uno puede llegar a pensar que las cosas suceden porque sí o que determinadas inclinaciones de la personalidad obedecen al azar. Desde mi propia experiencia estoy cada vez más convencido de que eso no es así.
A lo largo de mi vida, que ya puede calificarse de extensa porque sumo unos cuantos años, he ido comprobando que por debajo de lo que los sentidos perciben conscientemente hay multitud de relaciones invisibles.

Vídeo del Taller de Hipnosis y PNL de Canarias



Aquí tenéis parte del Taller de Hipnosis y PNL que he ofrecido este fin de semana en Canarias. Gracias a Agustín Pérez Cabrera, encargado de la grabación.